דיאטה היא חלק בלתי נפרד מאורח החיים של רבים מאיתנו ונושא רווח בכל העולם ובכל תרבות. נדיר למצוא אחד שלא התנסה בדיאטה כזו או אחרת במהלך חייו בניסיון להוריד קילוגרמים מיותרים, לשמור על מראה חטוב ואסתטי, לחזור למשקל שלפני הלידה ועוד.
רוב האנשים, גם אם מצליחים להשיג תוצאות בטווח הקצר, מתקשים להתמיד ולשמור על המשקל לאורך זמן. לעיתים קרובות, לא רק שיש קושי לשמור על המשקל אלא שישנה עלייה למשקל גבוה יותר מהמשקל שנרשם בתחילת הדיאטה.
קרוב לוודאי שהמבקשים להרזות מבולבלים ממאות ואולי אלפי השיטות והתורות הקיימות בשוק ואינם יודעים מהי השיטה הנכונה והמתאימה ביותר עבורם. אנשים רבים מרגישים שהתעייפו מלנסות שיטות הרזיה חדשות ולהוציא אלפים של שקלים על תורות כאלו ואחרות. במקום הזה בדיוק, שיטותיה המוצלחות של מירי נכנסות לתמונה.
מירי בלקין מכוונת כל אחד מלקוחותיה להרזות בדרך המתאימה לו תוך שהיא עושה זאת מתוך שליחות אישית ועם תשומת לב מירבית ויחס בגובה העיניים. מירי נותנת תחושה של שותפה לדרך ואינה מוותרת בקלות עד אשר המטרה מושגת.
מירי בלקין מנחה קבוצות דיאטה כבר למעלה משלושים שנה, במהלכן הושגו אינספור תוצאות הרזיה מרשימות ולא פחות חשוב – כאלה שהוכיחו את עצמן לאורך זמן, השאלה הנשאלת היא מדוע תוצאותיהן של השיטות של מירי בלקין מחזיקות לאורך זמן? משום שהן פועלות לא רק ביצירת תוצאות מהירות בשטח, אלא גם בהטמעת הרגלי חיים בריאים אשר יתמכו במשקל הרצוי, כך שבמקום לעשות פעולות דרסטיות שבסופו של דבר יביאו לעלייה חדה במשקל, מירי מביאה כל לקוח ולקוחה לאמץ הרגלים חדשים אשר יאפשרו התמדה והמשך יצירת תוצאות נפלאות גם לאחר סדנת ההרזיה.
שיטותיה הייחודיות שמירי פיתחה מבטאות הצלחה מוכחת בכל הגילאים. לקוחותיה ממשיכים להעיד וליהנות מאורח חיים בריא ומשקל אידיאלי ועל השינויים הנלווים בכל תחומי חייהם גם לאחר שסיימו את סדנאות ההרזיה.
אל מול מגוון שיטות ההרזיה, דיאטות הכאסח הלא מבוקרות או תפריט דיאטה שניתן לכם על ידי דיאטנית אבל בלתי אפשרי ליישם אותו, בולטות קבוצות הדיאטה של מירי ביכולת שלהן להחדיר לאורח החיים של המשתתפים דפוסי אכילה ותזונה בריאים שמוכיחים את עצמם במשקל ובמראה לאורך זמן ממושך. מה שעומד במרכז השיטה של מירי הם לא הרעבה עצמית או מרוץ אחר ספירת קלוריות, אלא סיגול הרגלי תזונה נכונה מאוזנת ובריאה והפיכתם לטבע שני עבורכם – חלק מאורח חיים מלא חיוניות והנאה ולא מאבק אינסופי בפיתויים משמינים.
מירי בלקין, אשר חוותה על בשרה את הקשיים העומדים בדרך של המבקש/המבקשת להוריד ממשקלו/ה, הפכה את האתגר לייעוד ומשימתה בחיים לעזור לאנשים להצליח להוריד במשקל כל זאת בדרך מאוזנת ובריאה תוך הובלתם של לקוחותיה בדרך מהנה ומאוזנת להצלחה.
עם ניסיון בהנחיית סדנאות הרזיה הכולל עבודה עם אלפי לקוחות, מירי בלקין מבינה את המורכבות הקיימת בהטמעת שינויים ושמירתם לאורך זמן ולכן דוגלת בגישה אישית המותאמת להרגלי האכילה ולאישיות של כל אחד מלקוחותיה, מירי ניחנת ביכולת לזהות את האתגרים השונים העומדים בדרך להורדת הקילוגרמים המיותרים ומתאימה דרך ייחודית המותאמת לכל אחד ואחת מלקוחותיה.
אתר האינטרנט של מירי בלקין, מנחת קבוצות הדיאטה המובילה בישראל, מאפשר גם למי שלא יכול להגיע למפגשי קבוצות הדיאטה – ליהנות מליווי צמוד ואישי של מירי לאורך כל תהליך הדיאטה מראשיתו ועד למשקל המיוחל ושמירתו באמצעות תזונה בריאה ונכונה.
באתר מאות מאמרים בנושא דיאטה והרזיה, טיפים של מירי המתעדכנים על בסיס קבוע לצד סרטונים, סיפורי הצלחה אישיים, פורום דיאטה ועוד. תוכנית 'דיאטה און ליין' מאפשרת לכל אחת ואחד להצטרף לדיאטה אישית דרך האתר, לקבל תפריט דיאטה מותאם אישית שנבנה תוך שכלול מדדים אישיים והעדפות תזונתיים של כל משתתף. באתר תקבלו מענה אישי ממירי על כל שאלה או אתגר שתתקלו בו במהלך הדרך שלכם לחיים בריאים וקלילים יותר. צאו לדרך ושיהיה בהצלחה!